Mijn coaching aanpak heet ‘Effortless Coaching’ omdat alles wat we doen in het teken van de moeiteloosheid staat. We zoeken met elkaar de weg terug naar het moeiteloze leven waarin alles weer op een natuurlijke manier verloopt. Ons lichaam, ons hele systeem, werkt constant naar ‘homeostasis’ toe, een evenwichtige gezonde situatie. Dit gaan we de ruimte geven en toelaten, we gaan ons ontdoen van alle overbodige ballast om vrij in het hier en nu te leven en je leven begint al snel op te klaren en moeiteloos te voelen! Je zult eerst nog wel dingen met wilskracht te gaan leven, vanwege een opgebouwd verzet daartegen, maar het is de situatie waar je naartoe wilt en het is alle ‘moeite’ onderweg waard!
Moeiteloze Methodieken:Hartcoherentie, The Work, The Journey ( innerlijke reis), PMA ( Progressive Mental Alignment)en Mind Eye Power( verwant aan EMDR)